Facebook'un kölesi misiniz?

Facebook bağımlılığının nedeni ne?

Facebook'a adeta köle olmuş olabilir misiniz? Bu testi çözün, cevabı kendiniz görün...

University of Bergen'den Dr. Cecilie Schou Andreassen, bazı kullanıcıların neden Facebook'a kronik bir biçimde bağlandığı hakkındaki teorisini açıkladı.

Andreassen'a göre Facebook bağımlılığı en çok daha genç kullanıcılar arasında gerçekleşiyor ve daha çok kendini sosyal olarak güvensiz veya tedirgin hisseden kişileri sarıyor. Çünkü bu kullanıcılar, yüz yüze konuşmaktansa sosyal medyadan iletişim kurmayı tercih ediyorlar.

Daha organize ve daha "arzulu" insanların Facebook'a bağımlı olma ihtimali ise daha düşük, zira bu kişiler Facebook'u işlerinin ve ağlarının bir parçası olarak kullanıyorlar. Andreassen, kadınların Facebook'a bağlı olma ihtimallerinin daha çok olduğunu da söylüyor. Bunun nedeninin ise dışa dönüklük olduğu söyleniyor.

Peki siz bir Facebook tiryakisi misiniz?

Andreassen, 6 temel kritere göre bir Facebook bağımlılığı ölçeği meydana getirmiş. Puanlamanız, aşağıdaki öğelerin sayısına göre hesaplanıyor: (1) Çok nadir, (2) Nadir, (3) Bazen, (4) Sık sık, (5) Çok sık. 4 ve 5 puanları, Facebook'un tiryakisi olduğunuz anlamına gelebiliyor.

- Facebook'u çok sık düşünüyor ve onu nasıl kullanacağınızı planlıyorsunuz.

- Facebook'u giderek daha çok kullanmak istiyorsunuz.

- Kişisel sorunlarınızı unutmak için Facebook'u kullanıyorsunuz.

- Facebook'u kullanmayı bırakmak istediniz, ancak bunu başaramadınız.

- Facebook'u kullanmanız yasaklandığında huzursuz ve dertli oluyorsunuz.

- Facebook'u o kadar çok kullanıyorsunuz ki işinizi ve derslerinizi olumsuz etkiliyor.